ハリウッドのファッションが多様性の恩恵を受ける方法
ファッションとハリウッドが深く結びついていることを知るために、レッドカーペットの魔術師である必要はありません。 映画は確かに当時のファッションを反映し、普及させますが、映画はファッションの世界を形作ることもできます。 アニーホールでダイアンキートンを見た後、メンズウェアを身に着けている都会の女性から、2018年のブラックパンサーのファンがアフロフューチャリックな服に興味を持っているまで、ファッションは常に映画を形作りました。 つまり、ハリウッドで起こることは、ファッション業界全体に波及効果をもたらし、ハイエンドのキャットウォークモデルと一般の買い物客の両方に影響を与えます。
残念ながら、多様性の欠如は、ファッション業界に広がるドミノ効果をもたらします。 エイプリル・リーン弁護士は、アカデミーが2年連続ですべての主要な演技オスカーの全白候補者を選んだことを受けて、2015年に#OscarsSoWhiteハッシュタグを作成しました。 要するに、それ以来物事は良くなっているのでしょうか？ いくつかのギャップが縮まっています。 有色人種は米国の人口の約40％を占め、2019年の大ヒット作では主演役の約28％に上陸しました。これは前年に比べて改善されています。 ただし、これらの心強い統計は、今後の道のりを妨げるものではありません。
最近。 UCLAの2020ハリウッドダイバーシティレポートは、ハリウッドが真の平等に必要な「根本的な構造変化」をまだ実証していないと結論付けました。 カメラの後ろと役員の役割は、依然として圧倒的に白人と男性です。 2019年の大ヒット作の監督は、女性が15.1％、少数派が14.4％でしたが、執筆クレジットは女性が17.4％、有色人種が13.9％でした。 UCLAが調査した11の主要スタジオのうち、Cレベルのエグゼクティブの91％が白人で、82％が男性でした。 これらの権威者の数字は、ハリウッドでビジネスが行われる方法に大きな影響を与え、白人女性の共演者や俳優よりも女性や有色人種の賃金が大幅に低い映画産業を永続させています。
ハリウッドのファッション
構造変化に対するハリウッドの深い抵抗は、ファッションの世界に影響を及ぼします。 黒人俳優は、顔色や髪型を美しくするためのツールや経験を持っていないオンセットのメイクアップアーティストとの出会いについて話しました。 スタイリストのジェイソン・ボルデンは、ブランドがスリムでオスカーにノミネートされた色の女優とのパートナーシップを引き継いでいる一方で、未知のものに高価で危険なチャンスを与えています。 照明や技術の選択は、映画の中で演じているのか、レッドカーペットを歩いているのかにかかわらず、カメラでの色の俳優の見え方に影響を与えます。多くの写真家は、肌を明るく見せるキャリブレーションに傾く傾向があります。 服のサイズとデザインは、ハリウッドとファッションの最も明白なつながりの一部です。 デザイナーはサイズ2のレッドカーペット用の広く知られた有名なドレスを作ることが多く、多くの女優が服を探すために急いでいます（一方、アメリカの女性の平均ドレスサイズは16-18です）。
俳優、スタイリスト、およびその他のクリエイティブは、これらの障害に対する独創的な回避策を見つけることができます。それは、ニコル・バイヤーが自分の髪とメイクをもたらし、メリッサ・マッカーシーがより大きくなることを望んでいる有望なデザイナーと協力していますしかし、レッドカーペットや大画面にファッションのスプラッシュをするあらゆる多様な俳優やスタイリストにとって、他の多くの価値のある顔はそうではありません。つまり、Flashdanceのジェニファービールズのダンス衣装や、緑のグラミーガウンのジェニファーロペスの胸元の急なネックラインなど、象徴的なファッションの瞬間は、ある種の見た目でファッション界に頻繁に印象を与えます。これらの象徴的なファッションの瞬間は、他のすべての人に影響を与えます。来年のスタイルトレンドを期待している女性が実際にサイズ2以外のボディを引き立たせているのか、色の親が子供たちに自然で美しいことを見せようとしているのかは問わない。
ハリウッドには新しい視点が必要
UCLAのダイバーシティレポートなどの声は、ハリウッドをより多様で包括的でアクセスしやすい場所にするためには、真の体系的な変更が必要であると主張しています。ハリウッドを変えるには、さまざまなキャスティングの決定だけでなく、大きなビジネス上の決定を下す方法を変える必要があります。
この構造変化はどこから来るのでしょうか？エンターテインメントのスタートアップFilmioは、エンターテインメント業界を民主化することを目的とした分散プラットフォームを通じて、この変化を実現しようとしています。 Filmioでは、どの映画制作者もプロジェクトを共有できます。プラットフォームに参加するのに障害はありません。
プロジェクトが成功するのは、中央幹部が誰が青信号を得るかを決定するためではなく、ファンがインタラクションデータをキャプチャする安全なブロックチェーンプラットフォームでプロジェクトと対話するためです。そのインタラクションデータは、「未知の」映画製作者が、映画業界でつながっているかどうかに関係なく、プロジェクトに成功へのファンの牽引力があることを証明するのに役立ちます。その結果、多様な創造的エコシステムが実現し、幅広いファンが幅広いプロジェクトをサポートし、さまざまなバックグラウンドの人々に対するゲートキーパーとして行動することはできません。 Filmioを通じて、エグゼクティブのデスクや映画スタジオには届かないかもしれないさまざまなスタイルが、ついに大衆市場に登場するチャンスを得ました。
フィルミオは、より多様でアクセスしやすいファッションおよびエンターテイメント業界を想定しています。それは真の意味での「多様性」であり、意思決定は、小さな、ほとんど裕福な、ほとんどが男性、ほとんどが白人のグループではなく、さまざまな人生経験の幅広い人々から生じます。そして、カメラの後ろと前の両方の多様なグループによって映画が作られたとき、ファッションとスタイリングの決定に関しては、より多くの声が入る余地があります。少数の非サンプルサイズのアクターは、これらの「すごい」ファッションモーメントを作成するための適切なサポートを受けることに関して、不利な点が少なくなります。アイデアや経験の多様性が増すと、映画や服を気にするすべての人の多様性と活気を実際に反映する、より面白くて民主的なファッションの実りある基盤が生まれます。
ハリウッドの影響：
ファッションとハリウッドは、互いに影響を及ぼし、世界全体に大きな影響を与えています。そのため、両方のスペースをより民主的で多様な場所にすることが非常に重要です。どちらの業界も、社会を反映し、将来の良し悪しを問わず、どのように見えるかを示しています。よりオープンでアクセシブルなハリウッドは、未来の活気に満ちた、創造的で、多様なファッションへの道を導く可能性があります。
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完璧な女性の体のタイプとそれぞれのファッションのヒント
ほとんどの女性は完璧な身体を求めていますが、正確に「完璧」なものが何であるかはわかりません。完全性に関する問題は、定義できないことが多いです。しかし、ここでは、私は読者のために体の測定と完全な女性の体の割合を定義しようとします。
あなたの毎日の生活の中で、あなたが出会うすべての人は、最初にあなたの外見に気づくでしょう。あなたの顔の特徴とあなたの体のタイプは、最初の印象を作り出します。体型はどういう意味ですか？どのように定義されていますか？
アップルの形は、逆三角形の形を指します。この体の形をした女性は、上半身に巨乳で太っている。彼らの腰と腰は肩と胸よりも狭いです。りんごの形は逆三角形としても知られていますが、両者には若干の違いがあります。三角形の形では、ウエストと脚はもう少し先細りですが、リンゴの形では腰が丸くなります。
トップとボトムが狭いが、幅広く太っぽいウエストラインを持つ女性は、ダイヤモンド形です。これらの女性は全体的にスリムな表情をしています。彼らの肩は上向きにテーパし、下端は下向きにテーパし、ダイヤモンドの形をしています。
上の狭いが、重い下半身の女性は洋ナシ形です。これらの女性は広い太ももを持っています。彼らの肩は上に向かって先細り、腰は非常に広く、まるで梨の形をしています。
砂時計の形状は、数字8（8）の形としても知られています。この形状は大部分の女性にとって望ましいものであり、多くの人がそれを取得しようとしています。砂時計の形は曲線でいっぱいです。肩と腰が同じで、腰が細く狭いところです。
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眠りに苦しんでいる？ 5つのハーブティー
私たちは深夜のホットドリンクのファンですが、それはいくつかのshuteyeをつかむことになると困難を引き起こす可能性があります。
ほとんどの人は就寝前に数時間コーヒーを飲み続けていることを知っていますが、多くの人々はまだ紅茶は安全だと思っています。
はい、ベッドの前にLyons（またはBarrys）の金をブレンドしたカップでも、寝る能力がなくなるほどのカフェインがあるので、いくつかのハーブの代替品を交換することは常に良い考えです。
1.ラベンダー
ラベンダーの紅茶には、睡眠薬としての優れた機能があります。
ホットカップは、ベッドの前であなたの心と体を冷静にし、より深い、より報われる睡眠に陥るのを助けます。
2.カモミール
穏やかであることが知られているカモミールは、あなたの全体的な健康に有益な抗酸化物質と抗菌物質で満ちています。
コレステロールや糖尿病に苦しんでいる人にも最適です。
バレリアンルート
あまり知られていないハーブティーですが、バレリアンは穏やかな鎮静剤として働き、植物化学物質は私たちの脳にメッセージを送り、眠りにつくように伝えます - こんにちは、黒い魔法！
バレリアンティーは、不安、気分の変化、不眠症に苦しむ人によくお勧めです。
4.ペパーミント
古典的で、正当な理由があります。ペパーミントティーは、消化を助けることで知られていますが、これは体がリラックスして睡眠に備えるのに役立ちます。
ミントの味は、体と心を落ち着かせ、リラックスさせ、楽しい夢を奨励するのにも役立ちます - 勝ちなさい！
5.ジンジャーとウコン
ジンジャーとウコンは、紅茶の場合には消化器の問題を助けるのに役立ち、睡眠にも役立ちます。
怠惰な少女にも楽しめる3つの運動のハッキング
運動！それを実現することなく解決するためには多くのことが言われています。あなたの考えるよりもずっと簡単です。あなたはあなた自身の言い訳をし、「私は運動の時間がありません」と言いますが、それは正しい姿勢の女性を持つことに関するものです。あなたは本当にしたい場合はそれを行うことができます！
あなたがエクササイズの時間を見つけるのに苦労している場合、またはあなたがサインアップしたスピンクラスに行くのが怠惰である場合、ジムにぶつかることなくそれを適合させる5つの方法がここにあります。
1.早朝の散歩
妥当な時間に干し草を打ち、早く目覚めさせるように警報を設定します。早くベッドから自分を引きずり出すことはできませんか？目を覚ますとすぐ運動服を着て汗をかいてください。最初の数週間でスヌーズボタンを繰り返し押すような気がしますが、電源を入れてください！これを週に2回しても、あなたは報酬を貰います。早朝のエクササイザになることは、あなたの日が適切に始まっていないうちに、あなたの予定リストからそれを越えることができることを意味します。セレブがこれを超えています。アマンダ・セイフレッドは早朝の犬の散歩のファンです。
2.あなたのスティレットを捨てなさい
あなたのスティレットがあなたの月曜日の輝きを醸し出すかもしれませんが、いくつかのステップで絞ることを約束しているのなら、あなたのフラットで行ってください。快適な履き心地のシューズを履いている場合は、足やバイクで余暇をする可能性が高くなります。それはすべてのアパートについての女性です！
3.あなたの通勤を運動に変えてください
あなたの通勤を活用し、あなたの運動の時間としてそれを使用してください。あなたが仕事をしたり、バス停を早めに降りたり、短時間の歩行をしたりして、旅行と運動を組み合わせることは、動く絶好の方法です。
完璧なスポーツブラジャーを見つける方法
スポーツブラジャーを購入することにはいくつかの疑問があります。良いモデルをどのように認識していますか？スポーツブラの選択はあなたが行うスポーツの種類に依存していますか？スポーツブラは本当に必要なのですか？ VOGUEは暗闇に光をもたらし、Lululemonによって新しいEnlite Braもテストしました
筋力トレーニング、ヨガ、そして特にジョギングをするかどうか：スポーツブラは、衣装をスタイリッシュに補完するだけでなく、健康上の理由、特に高強度スポーツでの補完が不可欠である運動仲間です。ドイツスポーツ大学ケルンのスポーツ医師であるクリスティン・グラフ教授は、「走っていると、特に胸が1キロメートルあたり84回上下に動きます。 "一方では、窮屈な姿勢、痛みに対抗するため、肩や背中の筋肉の緊張、特に大きな胸を持つ女性のために、これは一方で痛いことがあります。
スポーツブラは、サポート効果によって胸の動きを抑えます。彼はまた、通常のブラジャーよりもはるかに良いクラシックなビスチェカットでサポートしています。レースが付いているか、部分的に通気性のある素材からの美しいデザインは、スポーツ中にすぐに不快感を感じることがあり、結果として生じる摩擦によって皮膚刺激を引き起こす可能性があります。
ちなみに、適切なブラジャーを持たないスポーツが胸の腱を伸ばし、胸がつぶれてしまうという神話で、スポーツ医師は次のように認めている。「スポーツブラの理由は、本当に、胸の動きと保護皮膚刺激がなく、乳房の形に影響を与えない。
「スポーツブラジャーは緊張しているべきですが、窮屈ではありません」とグレフ教授は説明します。だから、ブラジャーのアンダーバストバンドはぴったりとフィットしなければならないが、あなたが深呼吸をすることができない、あるいは胸が強く押されているという気持ちがあるほど緊密ではない。
スポーツブラジャーは、皮膚の刺激を防ぎ、ブラジャーの下に熱が蓄積するのを防ぐために、通気性の素材で作られていなければなりません。材料を点検する際には、縫い目をよく見てみる価値があります。「スポーツの欲求を制限することができるので、トレーニング中に擦れないように、加工しなければならない」 。
なぜあなたは食べるべきなのかジムをスキップするこの感謝祭
エンドレスパイ、キャセロール、七面鳥、肉汁 - ああ、肉汁！暖かい感謝祭の香りのような魅力的なものはほとんどありません。誰もが楽しみにしていて、それを取り返す価値のある食事ではないことを知っている1日です。結局のところ、あなたはブラック・フライデーのスタンプを取るためにどのように燃料を補給するつもりですか？
私たちは皆、感謝祭に無頓着な気持ちで甘やかさなければならない理由を考え出しますが、あなたが食べる量やトレーニングであなたのカロリーを "稼ぐ"ことについても心配する必要がありますか？最近の調査によると、高カロリーの食事を食べても健康に害はなく、実際にあなたのフィットネス目標に有益なことがあります。専門家はまた、あなたが想像しているカロリーの大惨事に一食も近づかないことに同意します。その木曜日の運動も待つことができます。
Youfit Health ClubのナショナルディレクターのRaphael Konfortiによると、1日1回または1日はあなたを定義するものではありません。 「1つのサラダは、おいしい感謝祭の夕食があなたを健康にさせないように、あなたを健康にしません」。コンフォルティは、健康とフィットネスは何よりも一貫性があると言っていました。 「1回のトレーニングをスキップしたり、失敗したトレーニングを補うことは、成功のための公式ではありません。あなたが感謝祭でどれくらい食べるかを計算しようとすると、精力的で健康的ではありません。あなたがうまく行かなかった日ではなく、休みの日としての感謝祭のこと。
感謝祭の後に、健全な考え方と軌道に戻っていくことは、成功への真の鍵です。 "大きな感謝祭の夕食を済ませたら、新しい日に集中して、翌日にはすぐに戻ってくることができます。カロリーを失うか、食事をスキップするためにエクササイズを追加する必要はなく、通常の健康的な食事と運動に戻りますあなたが満足して食べながら、多くの野菜や野菜を摂取することに焦点を当てていたかもしれません」とFlinchumは示唆しています。
たとえあなたが抱きしめるのではなく、気にしていたとしても、心配することや恥ずかしいと感じることは絶対にありません。感謝祭は、良い食べ物、友人、家族を楽しむことです。この貴重な時間を利用して、翌日の食事や運動を心配してください - あなたはそれを獲得しました！
ハレイ！科学によると、あなたには多すぎる運動が悪い
私たちは皆、運動が非常に重要であることを知っています。
それはあなたの体重を維持し、あなたの心臓の健康に有益であり、あなたの骨を強化します（他のすべてのホストの中でも）。
しかし、シカゴのイリノイ大学の科学者たちは、あなたがあまり運動すると、まったく何もしないようにあなたに悪いことがあると警告しています。
25年の間に行われた長年の研究では、平均以上の運動をする人々が、心臓に蓄積する形のアテローム性動脈硬化症を発症する可能性があることが判明しました。
これは、過度のトレーニングで心臓を過度に圧迫することによるものかもしれません。
運動指針では、週に適度な運動を少なくとも2時間30分行うことを推奨しています。
しかし、調査された3,175人の女性と男性の中で、中年になるまでに推奨されたアテローム性動脈硬化症よりも多くの運動をした男性が大量に摂取されました。
しかし、それが実際にどのように女性に影響を与えるかという観点から、より多くの研究を行う必要があります。それを言って、私たちは減速の警告としてそれを取るつもりです。
心臓病学者Joel Kahn博士は次のように述べています。「長距離運動と長時間の運動にストレス反応があり、あなたのコルチゾールは長い間起きています。
「瞑想、ヨガ、7時間、8時間の睡眠など、毎日のストレス軽減技術を構築することが賢明かもしれません。
